Yoga (Nivel Iniciación)

El yoga (Nivel Iniciación) es un estilo de yoga muy suave en su enfoque y por lo tanto, no tan arduo como el de las otras formas de practicar el yoga. El yoga suave, debido a su naturaleza gentil innata, es perfecto para aquellos que no pueden satisfacer las demandas de los ejercicios físicos tensos.

 

Esta clase está especialmente dedicada a ti si:

  • Quieres comenzar desde cero en el mundo del yoga.
  • Padeces alguna patología y las demás clases de Hatha yoga son, para ti, muy intensas.
  • Buscas la máxima relajación y conciencia.
  • Buscas una atención muy personalizada, pues el grupo será reducido.

 

En mis clases imparto una práctica sencilla, clara y profunda. Por ello es de suma importancia la cercanía con los alumnos.

 

Desde el primer momento necesito conocer el estado físico y psíquico de mis alumnos, aspectos muy importantes para que práctica y salud vayan muy unidas. Por ello es esencial, por mi parte, el conocer si el alumno padece, por ejemplo,  escoliosis, lordosis, cifosis…etc., e incluso a nivel psíquico, si padece de depresiones o ansiedad.

 

La programación de las clases se adaptará perfectamente a ti, en todo momento tendrás indicaciones claras y ajustes de las Ásana.

 

Por ello, no lo dudes, y acércate al mundo del Yoga, a tu esencia.

 

Antonio Jiménez

Rafael Guisado

 

622 093 237

contacto@rafaelguisado.com