El Trabajo de Byron Katie


Portada del libro Amar lo que es, de Byron Katie y Stephen Mitchell

El Trabajo es un método de autoindagación creado por Byron Katie. Consiste en cuatro preguntas que se aplican a un pensamiento que causa sufrimiento, y en invertirlo para ver el problema desde otra perspectiva. Lo desarrolla en Amar lo que es.



Más sobre el libro

Rafael Guisado

Psicoterapeuta humanístico-corporal y transpersonal en Sevilla y online. Acompaño procesos de trauma, integración emocional y autodesarrollo desde un enfoque profundo y psicocorporal. Creador del Modelo Terapéutico de Autodesarrollo y de Movimiento Esencial. Más de 25 años de práctica clínica.

https://www.rafaelguisado.com/
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