Película "Perfect Days"

Hoy te recomiendo Perfect Days.

Sin entrar en la trama, no la recomiendo porque cuente una gran historia, sino porque muestra algo que a veces la terapia también intenta devolvernos: la posibilidad de habitar una vida sencilla sin vivirla como derrota.

Cuando volví a verla, me tocó por algo muy sencillo: la forma en que muestra que caminar, mirar los árboles y sostener pequeños rituales puede devolvernos al cuerpo y a la presencia. No como evasión. Como suelo.

La película observa lo cotidiano con una delicadeza poco habitual. No idealiza la vida mínima; muestra que incluso en lo sencillo puede haber dignidad, atención y una alegría serena.

Quizá por eso Perfect Days me llegó tanto. Porque no dice: “todo saldrá como quieres”. Dice algo más humilde y más difícil: hoy es hoy. Cuida el gesto. Cuida el ritmo. Cuida lo que sí está vivo.

Si la ves, fíjate en esto: ¿qué pequeños rituales te ayudan a volver al centro?

Recuerda respirar… 🌊

Más sobre la película

Rafael Guisado

Psicoterapeuta humanístico-corporal y transpersonal en Sevilla y online. Acompaño procesos de trauma, integración emocional y autodesarrollo desde un enfoque profundo y psicocorporal. Creador del Modelo Terapéutico de Autodesarrollo y de Movimiento Esencial. Más de 25 años de práctica clínica.

https://www.rafaelguisado.com/
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