Audio
Nº
15
Síntesis
La distinción entre el sujeto que percibe y los contenidos de la experiencia.
Tipo
Curso
En este audio Antonio Blay habla de:
- La importancia de la experiencia vivida con profundidad e intensidad como base para la autenticidad personal.
- La distinción entre el sujeto que percibe y los contenidos de la experiencia, destacando la necesidad de enfocarse en quién está observando más que en lo observado.
- El proceso de autorrealización a través de la atención plena, la no identificación con el cuerpo o la mente, y la exploración del "yo" como punto de conciencia inmutable.