Centramiento

Centramiento

Disfruta de este audio donde Antonio Blay nos facilita el "Centramiento en las Tres Cualidades de la Esencia" a través de:

• La conexión entre la respiración y una fuerza vital interna, percibida como una ola de vida que mueve el cuerpo desde un lugar profundo, detrás del vientre o el pecho.
• La vivencia del amor y la alegría como expresiones que emergen de un sol interno, fuente de plenitud, felicidad y cariño genuino, tanto hacia otras personas como hacia lo divino.
• La idea de una luz pura en la cabeza, asociada a la inteligencia y la claridad, desde donde se puede comprender con facilidad cuando se está alineado con ese estado interno de ser.